10 Tips Brighten Dull & Oily Face With Natural Ways in 1 Week

10 Tips Brighten Dull & Oily Face With Natural Ways in 1 Week

tricks brighten dull & Oily cream pemutih wajah face in a natural way within 1 week the article that discusses the problems of the skin, especially discussing issues that seem dull skin.
Starting From the definition / understanding dull skin, the many causes of dull skin, suggestion or trick also brighten faces that look dull in unison and natural way.
Sure or not, have a dull facial skin will worsen our view.
As a result, we too will feel inferior or do not feel confident in the associate or not to appear in front of a few people.
So, what are the factors that cause the skin to be able to be dull?

* Tips for overcoming facial skin looks dull and greasy
That many samples about who would be the cause of skin looked pale and greasy.
So in what way fix this issue? Eits, slow do not despair because today's first reading the article that you're fit,
because in this artkel you can find many powerful guide For face brightens dull and oily in a natural way within 1 week.
The following guidelines for addressing dull and oily skin:

1. Expand consume water
As I have already seen, that the white water very useful in maintaining the health of our body organs including the skin health care. The water can prevent dehydration and maintain the cleanliness of the body. People who do not bit the average water consumption akanar and have skin that appears fresh da healthy. So from that, try For the consumption of at least 8 glasses of water / day.

2. Clean the cabinet with a regular way
Try bathing routine manner ie 3 times in one HRI. Even better if very often. If you are a Muslim, so you've not want to worry with this mater, because in Islam we are required to perform daily prayers, the first HRI amount we are required to do the prayer 5 times. Well, before we do pray, we are obliged for his ablution, namely clean themselves before prayer. Being that the first HRI prayer 5 when we run, so it is tantamount together kitia been cleaning our bodies amount 5 times a day.

3. Use a moisturizing lotion
Use a moisturizing lotion that moisturizes the skin for supporting the original look dull. But remember be careful in meilikih product moisturizing lotion. Can be great if there terleih seek advice from your doctor first, because the condition / type of skin each person is not the same.

4. Reduce exceeded midnight / begadang
Because lack of sleep or not rarely stay up is one of the causes of skin looks dry and dull, so avoid sleep terlalalu midnight when there are factors that exceeded ga absolute. Normally when we sleep that is 7-8 hours.

5. Avoid Stress
Stress and that is one reason why your skin looks dull and dry. So from that avoid things that can create your own stress. For example jointly run the things fun. Do Until exceeded busy at work, take along time for refreshing.

6. Exercise routine manner
Take the time for each sport eg HRI, or each one mnggu 1 time, because with exercise can be a healthy weight. Not necessarily carry a heavy exercise but passable only with warming activities run every time you wake up, get out of the sweat minimum. Or start jogging or running small every 1 week 1 time.

7. Keep Eating
Keep your diet so that you become a healthier life. Do not exceeded slightly less consumption of foods that contain nutrients, not exceeded little fat and coconut milk. eating foods that classified into 4 healthy 5 perfect.

8. Use a moisturizing lotion each before you sleep
Well why should each before going to bed? I do not know I also do not know, but I have tried and proven effective in dealing with dry skin and dull. I utilize moisturizing lotion product nest wallet (not promotional). And this product does little found in the shop or pharmacy.

9. Joint utilize egg whites
Apply a natural mask of white eggs each before you sleep. The trick lightly, we just need to separate between the white and the yolk. So apply the egg whites into the whole surface of our skin. Afterwards we face after washing back up the next day. Carry out this step in a manner consistent routine and continuous, you can insyaalloh facial skin look fresher and feels smooth.

10. By utilizing ES stone
You will be put on ice for smooth face. The trick is so easy, we just need brushing-new ice rubbing against our faces.

Jogurto Ekscelenco En Doloro Malvarma & Tuso Kuracu Kontraŭ malgrandaj infanoj

Jogurto Ekscelenco En Doloro Malvarma & Tuso Kuracu Kontraŭ malgrandaj infanoj

Plejpartoj de homoj scias ke nur trinkeblan jogurto, sed ĉu vi scias se la jogurto estas ne nur tiel kiel la trinkaĵoj povas ankaŭ kuraci diversajn malsanojn, kiel malvarma kaj tuso.
Kiam lia etulo filo malvarmumoj kaj coughs vi malsanas, do ne nepre donita antibiotikoj.
aldonis ĉu trinkigitaj jogurto ke estas fermentita el lakto de bovino, ĝi estas pli efika en kuraci la malsanon.
Efektive, kion la heck kiu kreas jogurto resanigos malvarmumoj kaj coughs? ni priparolas la revizio ankaŭ jeno.

Frukto de la esploro aŭ studoj sugestas ke ĉi jogurto enhavas probiotics ne malmulta substanco, ĝi estas tre potenca en niaj korpoj kiuj havigas kuraci malvarmumoj kaj coughs viruso.
Ĉi tiu studo estis realigita al malgrandaj infanoj ankaŭ implikos 57 junaj infanoj de 3-6 jaroj, kiuj, esploristoj trovis ke se ili estis donitaj kapsuloj enhavantaj probióticos bakterioj pli rapide resaniĝos.
La bakterioj estas la sama kiel kiu enhavis en la kategorio de jogurto bakterioj.
Kvankam la infanoj ne donita antibiotikoj tute.
Antibiotikoj devus esti kaptita se ĝi povis mortigi aŭ detrui la bakterioj kiuj fariĝis la kaŭzo de la malsano, sed antibiotikoj povas ankaŭ mortigi la bonaj bakterioj kiuj povas tre uzita de la korpo malgrandaj infanoj.
"Ĝis nun, malgrandaj infanoj ĉiam donita antibiotikoj en la procezo de kuraci la malsanon malvarmumoj kaj coughs, sed la malmultaj personoj kiuj mengetahi se antibiotikoj mem mortigos kaj detrui la bonan bakterioj kiu estas vere tre uzata de la korpo de la infano, kiu utilu por krei la korpo defenda sistemo kontraŭ infanoj, "
Ne nur tio, alia avantaĝo kiam vi estas donita de etulo jogurto dum spertanta tuso & malvarma, kemiaĵoj ne volas veneni via infano korpo, kiel ekzemple la tempo vi trinkigos kemiaj drogoj por infanoj.
Ne estas bone por la sibalita korpo, speciale se vi estas inklina infanoj kun kemiaĵoj.
Ne nur tio, aliaj profitoj de jogurto tuj nutros vian etulo digestivo organoj, kaj tiel kiel komplemento aŭ aldoni kalcio postulataj per via etulo.

Trick Tutustu Smile White kece

Trick Tutustu Smile White kece

Kuka tykkää musta keltaiset dr rochelle skin expert hampaat tai hymy, että jos aiomme katsoa ei miellyttävä? Jokainen haluaa olla valkoiset hampaat paistaa. Vaikuttavat kaunis valkoiset hampaat hymy ja tunne itsevarma, tiedäthän ... Jos haluat tehdä kanssa valkoinen hymy ei tarvitse odottaa pitkään suorittamaan hampaiden valkaisuun hoitoa, monet astutukseen joka paljasti seuraavaa Korkea Beauty pystyy ylläpitämään Sinulla valkoinen hymy.

1. Huuhtele-suuvesi syömisen jälkeen
Huuhtele suusi syötyään tahansa voi auttaa poistamaan ruokaa roskat että kiinni hampaat. Tämä näkökohta estää luominen tahroja hampaita johtuvista tähteet. Kurlata kun 30 sekuntia jokaisen aterian yhtenä temppu saavuttamiseksi valkoiset hampaat ja hymy.

2. Lisää maito tai kerma kahvi
Kahvi on varmasti jäljellä tahra hampaita. Jotta se, enemmän joten jos kahvi rakastaja, voisit jatkaa maitoa tai kermaa kahvia sinulle. Extra maito voi muuttaa kemiallista rakennetta neste luo kahvia niin vaikea pysyä pintakerroksen hampaan.

3. Vihreät
Paljon kuluttavat vihreät vihannekset kuten parsakaali ja lehtikaali. Vain ole niin terveyden, mineraaleja, jotka sisältyvät tähän vihannesten sekä ottaa kyky suojata hampaita tahroja. Tule, järkyttävän vihreitä vihanneksia sekä pitämään hampaat ovat edelleen valkoinen.

4. Valitsemalla Lipstick värintäsmäytys
Valinta väri huulipuna vaikuttaa myös väri hampaita. Lipstick perus sininen väri voi antaa illuusion valkoisemmat hampaat. Jos et halua keltaisia ​​hampaita sinua näkyvämpi, välttää punainen huulipuna kellertävä tai vaaleanpunaisia.

5. Snacks että Pas
Ruoka, joka on tärkeä syy jäänyt tahra hampaita. Niin kovin viisasta, jos päätät välipaloja että harmonisesti luoda yhtenäinen pitämään hampaat valkoiset. Ruoka-aika, suu tuottaa enemmän sylkeä, joka ei ole pieni hyödyllisiä bakteereja puhdistaa suun ja hampaiden valkaisuun. Välipaloja että hyvä Sinun pitäisi syödä hedelmiä kuten päärynä, omena, mansikka, ja porkkanat.

Manfaat kemiri utk rambut

Manfaat kemiri utk rambut

apakah yg kamu dr rochelle skin expert pikirkan jikalau mendengar KEMIRI?
Tentu yg ada dalam pikiran kamu yakni bumbu masak, tapi apakah kamu serta mengetahui manfaat kemiri tidak cuma buat bumbu masak?
Nah,,,telah ribuan thn dulu kemiri diolah buat mempercantik & memperindah rambut oleh para perempuan, maka dari itu perempuan waman dulu rambutnya terhadap panjang, tebal hitam itu seluruhnya alami tidak dengan obat kimia seperti era sekarang ini ini, era waktu ini telah tidak sedikit obat penumbuh rambut yg memakai bahan kimia,
mungkin saja sesaat dapat tampak bagus, tetapi jikalau lama kelamaan bakal tampak resiko samping dari obat penumbuh rambut tersebut, rambut dapat bercabang, kering, rontok dsb,
tapi tidak sedikit tumbuhan alami yg bakal berguna buat rambut, diantaranya merupakan kemiri.

***di bawah ini sekian banyak manfaat kemiri buat rambut :

1. Menghitamkan rambut
2. Mencegah rambut rontok,Kandungan protein & mineral dalam kemiri mampu menguatkan akar rambut.
3. Menumbuhkan rambut Masalah kerontokan rambut rata-rata meninggalkan daerah yg terlihat slim atau botak. Penggunaan minyak kemiri yg rutin bisa menciptakan rambut langsung tumbuh & lebih sehat sekaligus kuat.
4. Merangsang rambut baru.Utk mereka yg menderita kebotakan, bersama memanfaatkan minyak kemiri sehingga mampu meringankan merangsang terjadinya pertumbuhan rambut baru. Kebotakan yg disebabkan sebab sekian banyak elemen seperti stres, pemakaian shampo, kemoterapi, & pun penggunaan obat atau serta penggunaan bahan kimia yag yang lain.
5. Menciptakan rambut lebih lebat & tebal Nutrisi yg ada dalam kemiri akan mempermudah akar rambut meraih makanan yg menyehatkan. Rambut tumbuh lebih sehat, lebih halus & lebih tebal tiap-tiap helainya.
6. Mengatasi rambut uban Jikalau rambut Kamu telah mulai sejak beruban, Kamu mampu memakai minyak kemiri utk membuatnya hitam kembali & menutrisi rambut Kamu buat mencegah uban datang lagi.
7. Melindungi rambut dari radikal bebas.Minyak kemiri dapat menopang buat melindungi rambut dari seragan radikal bebas seperti polusi, asap kendaraan, rokok & sanggup meringankan mengurangi efek terjadinya kerusakan terhadap rambut.
8. Meringankan mengurangi masalah ketombe dgn lebih alami & lebih tuntas.
9. Menolong menyuburkan rambut & sanggup menunjang mempercepat proses pertumbuhan rambut maka menciptakan rambut biar tampak lebih tebal & serta lebih berisi.

Nah itulah sekian banyak manfaat kemiri buat rambut,
menjadi sejak mulai kini janganlah anggap remeh kemiri, di balik utk bumbu masak kemiri serta berguna buat rambut,
mulailah memakai bahan – bahan alami utk kesehatan badan kamu,
terutama rambut, dikarenakan rambut yakni mahkotanya badan, kalau mahkota buruk sehingga aka memberikan resiko buruk pun kepada tampilan, tetapi kalau mahkotanya kelihatan bagus, indah diliat, & elegan sehingga bakal berdampak bagus & indah serta kepada tampilan kamu, bisa jadi itulah sekian banyak manfaat kemiri buat rambut.

7 Kegunaan Minyak Zaitun utk Kecantikan

7 Kegunaan Minyak Zaitun utk Kecantikan

Minyak alami asal dr rochelle skin expert Mediterania ini telah lama dimanfaatkan sbg salah satu bahan buat merawat kecantikan kulit & rambut. Lantaran fungsinya yg melembabkan, bisa jadi Kamu telah tidak jarang mendengar atau membaca bahwa minyak zaitun tidak jarang dijadikan bahan dalam pengerjaan masker alami. Minyak zaitun mengandung asam linoleat, ialah senyawa yg mencegah air utk menguap. Itulah sebabnya minyak alami ini sanggup menjaga kelembaban kulit & rambut. Tajir serta bakal vitamin E & A yg mampu menjaga kulit terus lembut, sehat, & awet belia. Kali ini bakal dibahas komplit kegunaan minyak zaitun dalam etika kecantikan jadi satu maka Kamu dgn enteng menyaksikan manfaatnya yg bermacam macam.

1. Makeup Remover
Sebab teksturnya yg berminyak & bila Kamu takut apabila minyak zaitun yg difungsikan di wajah bakal menyumbat pori juga memunculkan masalah, sehingga Kamu salah agung. Faktanya, minyak zaitun mengikat minyak lain di wajah maka pas buat mengangkat makeup yg susah dihapus, contohnya maskara waterproof. Kamu mampu segera mengusapkan kapas yg telah dikasih minyak zaitun kepada riasan wajah. Jikalau menyukai, buatlah makeup remover dari campuran minyak zaitun & air lidah buaya buat hasil yg lebih optimal pula menyegarkan.

2. Perawatan Rambut
Minyak zaitun sudah dimanfaatkan yang merupakan perawatan rambut semenjak jaman Mesir kuno. Hangatkan minyak zaitun kepada microwave atau air panas. Dulu, aplikasikan minyak zaitun ke seluruhnya rambut sejak mulai dari kulit kepala sampai ujung rambut. Tunggu selagi 15 menit dulu keramaslah seperti biasa bersama memanfaatkan shampo. Rambut Kamu bakal berkilau, lembut, lebih sehat, & tak gampang kusut.

3. Bath Oil
Seandainya Kamu mau kulit badan halus dengan cara menyeluruh, Kamu dapat memakai minyak zaitun sbg bath oil. Beri sekian banyak sendok minyak zaitun kepada bak mandi dulu berendamlah. Atau, pakai minyak zaitun sesudah memanfaatkan sabun utk melembabkan kulit. Kamu dapat merasakan kulit jadi teramat lembut seperti kulit bayi.

4. Conditioner Kuku
Minyak zaitun sanggup juga menguatkan kuku. Hangatkan minyak zaitun dulu oleskan terhadap kuku & kutikula utk melembutkan & menguatkannya. Difungsikan yang merupakan pelembut kutikula kuku, minyak zaitun menawari manfaat kuku yg sehat, berkilau, & kuat seandainya perawatan ini teratur dilakukan tiap-tiap seminggu sekali.

5. Masker & Scrub
Minyak zaitun tidak jarang diperlukan buat menciptakan masker & scrub alami lantaran fungsinya yg melembabkan. Kamu sanggup melanjutkan minyak zaitun terhadap resep masker & scrub buatan rumah, seperti scrub lemon. Scrub yg dibuat pula selain buat wajah, scrub badan, scrub bibir, & scrub kopi buat menghilangkan selulit serta sanggup memanfaatkan minyak zaitun.

6. Mengempeskan Jerawat
Tidak Sedikit yg yakin bahwa minyak zaitun efektif dalam mengempeskan jerawat. Diperlukan dengan cara segera terhadap daerah berjerawat ataupun dibuat masker jerawat, ialah dicampur bersama bubuk kayu manis & madu, Kamu dapat melihat dengan cara apa minyak zaitun bersama gampang menaklukkan jerawat.

7. Losion Badan
Minyak zaitun adalah pelembab alami yg mampu serta dijadikan losion badan. Kamu dapat pula memanfaatkan minyak zaitun juga sebagai pengganti krim cukur buat melembutkan & melumaskan kulit maka proses pencukuran rambut tak memberikan iritasi.

Coba Home Spa

Coba Home Spa

Tidak cuma menciptakan semua badan kamu jelita, tetapi Spa pula mampu menciptakan kamu lebih segar & langsung meredakan stress yg dirasakan.
dr rochelle skin expert
Tidak Sedikit salon kecantikan menawari alat Spa dgn beraneka metode yg berbeda-beda. Namun harganya terang lebih mahal.

Kenapa tak cobalah laksanakan Spa sendiri dirumah? Nyata-nyatanya tak serumit yg diduga, tetapi, carilah saat luang lebih tidak sedikit supaya gerakan memanjakan diri ini tak terganggu oleh hal-hal yg tak diharapkan.

Coba Home Spa

Berikut tahapan Spa dari ujung rambut sampai ujung kaki.

1. Melemaskan Otot
Pakai bath OIL (sanggup dibeli di toko kosmetik) bersama keharuman yg kamu sukai. Oleskan minyak essensial tersbeut keseluruh badan kamu. Supaya minyak meresap kedalam kulit, basahi handuk mungil bersama air hangat & letakkan terhadap leher & bahu. Diamkan sekian banyak dikala, dulu bilas dibawah siraman air shower. Minyak essensial ini bekerja bertahap buat melemaskan otot sekaligus menghaluskan kulit kamu.

2. Mengurangi Mata Sembab
Mata yg sembab & lelah, pasti mampu mengurangi penampakan kamu. Pakai rileksasi Spa buat mata biar kesembaban menyusut. Caranya, kupas satu buah kentang dulu potong sedikit tebal. Celupkan potongan kentang tadi kedalam susu cair, dulu letakkan kepada ke-2 mata kamu. Biarkan tatkala 10 – 15 menit. Dulu cuci muka seperti biasa. Akhirnya, mata dapat lebih indah & cemerlang.

3. Mengikis Kulit Mati
Kulit mati memang lah tidak sedap diliat. Utk menguranginya, gosok seluruhnya badan bersama memakai spons bergagang panjang. Beri aktivitas melingkar selagi 15 menit. Sesudah itu, gosok lagi bersama aktivitas mengarah terhadap jantung. Aktivitas ini dapat menciptakan peredaran darah jadi tidak tersendat.

4. Wajah Segar Bercahaya
tiada perempuan yg berharap wajahnya jadi lesu & kusam. Supaya wajah lebih segar bercahaya, pakai air hangat buat mencuci wajah yg sudah dibersihkan bersama facial foam. Sesudah itu, percikkan dgn air dingin (mampu memakai air es). Kiat ini sanggup merangsang aliran darah biar naik ke permukaan kulit maka kulit kelihatan sehat.

5. Scrub Dgn Garam
Belilah garam mandi (bath salt) di toko-toko kosmetik. Pergunakan garam tersebut utk mengangkat sel-sel kulit mati. Caranya, dgn mengkombinasikan shower gel dgn garam tersebut dulu oleskan ke seluruhnya tubuh. Pakai shower puff atau spons utk menggosok tubuh kamu biar sel kulit mati & peredaran darah jadi tidak tersendat. Terutama terhadap daerah siku, tumit & lutut.

6. Tangan Jadi Halus
Pakai hand scrub, lotion dgn butiran-butiran halus, dulu pijat tangan kearah jantung. Sesudah dipijat tatkala 10 menit, bilas dgn air hangat. Oleskan hand dan body lotion biar kulit jadi lembab.

Yakin atau tak, dalam kondisi tidur sekalipun, kulit tangan mampu hilang kelembabannya. Supaya tetap halus, campur 1 sendok teh gula pasir dalam satu sendok makan minyak zaitun. Gosok campuran tersebut & diamkan sekian banyak diwaktu. Sesudah selesai, bilas bersama air hangat. Niscaya tangan kamu dapat konsisten halus & terjaga kelembabannya.

7. Quick Pedicure
Apabila diterjemahkan dgn bebas, quick pedicure berarti perawatan kaki dengan cara instant. Jikalau tidak punyai kala buat menggosok & merendam kaki dalam air hangat, pakai scrub alami dari bahan kulit kacang. Campurkan sedikit minyak zaitun bersama kulit kacang tanah yg sudah disangrai. Pakai ramuan tersebut utk memijat kaki yg letih. kemudian, bilas bersama air hangat.

Buat mengikis kulit mati yg ada di telapak kaki, pakai batu apung. Gosok sebentar dgn batu tersebut. Dulu scrub bersama bahan kulit kerang. Niscaya kulit mati juga beregenerasi dengang kulit baru yg lebih halus.

8. Aroma Pepermint
Gerakan Spa tak mau kumplit seandainya tak memanfaatkan peppermint yang merupakan bahan penambahan. Oleskan dengan minyak essensial atau scrub, niscaya semua badan bakal kembali segar.

9. Punggung Indah
Sektor punggung memang lah susah buat dijangkau. Solusinya, pakai spons atau shower puff yg mempunyai tangkai, maka menjangkau sektor belakang kamu dgn enteng. Tuang shower gel yg sudah dicampur dgn lulur atau scrub terhadap spons atau puff, dulu gosok sektor punggung dgn aktivitas keatas & kebawah. Bilas di bawah air mengalir supaya punggung bersih maksimal.

10. Sauna di rumah
Di Bawah shower, pijat kulit kamu bersama spons. Merubah temperatur air tiap-tiap ½ menit dari air dingin ke air hangat, demikian setelah itu. Sesudah menggosok seluruhnya tubuh, oleskan scrub dengan cara merata. Dulu bilas bersama air hangat.

11. Masker Sesuai
Perawatan wajah bersama masker benar-benar kiat ampuh buat mengatasi wajah yg kusam & letih. Tetapi ada trik efektif supaya masker bekerja bersama serta-merta. Yaitu bersama mengoleskan masker siap gunakan (kebanyakan berbentuk gel) & ratakan kepada kulit wajah. kemudian diamkan tatkala 5 menit. Didihkan air & taruh wajah kamu di atas air yg mendidih dgn jarak 1½ jengkal. Biarkan uap air menghembus wajah kamu sewaktu 5 menit saja. Uap tersebut dapat mempercepat masuknya vitamin masker terhadap wajah. Sesudah itu bilas wajah kamu dgn air yg dingin.

12. Rambut Indah
Sesudah keramas bersama memakai shampoo & kondisioner, belilah krim rambut bersama kandungan aloe vera (lidah buaya) biar mengoptimalkan pertumbuhan rambut baru. Pijat kulit kepala, seperti creambath, dulu bungkus rambut bersama handuk yg sudah diremdam air hangat. Biarkan sewaktu 10 menit. Sesudah itu, bilas bersama air hangat, dilanjutkan dgn air dingin. Jangan Sampai lupa buat mempergunakan hair tonik supaya pori-pori kulit kepala terasa nyaman.

Gampang, bukan? Menjadi, mulai sejak kini tidak butuh ke luar uang tidak sedikit utk spa di salon, ya?

Gejala Kulit Kering

Hii ROCHELLE LOVER'S SELAMAT SORE
YUK DI SIMAK ARTIKEL KECANTIKAN MENARIK Berkenaan PENYEBAB KULIT KERING BERIKUT INI!

Gejala Kulit Kering

1.Kulit kering mampu mengalami iritasi & tidak jarang memunculkan gatal, kadang kulit terkelupas dr rochelle skin expert dalam serpihan-serpihan mungil & sisik-sisik mungil.
2.Pembentukan sisik sangat sering berlangsung terhadap tungkai bawah.
3.Penderita iktiosis vulgaris kulitnya bersisik tidak dengan disertai lepuhan.
4.Penderita hiperkeratosis epidermolitik mempunyai lepuhan yg tebal & berbau busuk, bersama kutil yg bersisik & terasa nyeri.
5.Menggosok atau menggaruk kulit yg kering sanggup menyebabkan infeksi & pembentukan jaringan parut.
6.Kulit kering pula mampu menyebabkan dermatitis, di mana kulit nampak merah & gatal.

Trik Mencegah Terjadinya Kulit Kering

1.Pencegahan mampu dilakukan bersama mengoleskan pelembab dengan cara rutin terhadap kulit semua badan.
2.Kurangi penurunan kelembaban kulit dgn mengubah tradisi mandi; mandi lebih singkat & memakai air hangat.
3.Kurangi penggunaan sabun, batasi penggunaannya di daerah wajah, ketiak ataupun fasilitas kelamin; keringkan kulit dengan cara perlahan.

Trick Menjaga Kelembutan Bibir

Trick Menjaga Kelembutan Bibir

Tidak Sedikit perempuan yg Dr Rochelle Skin Expert bermasalah bersama bibir kering, pecah-pecah, & mengelupas. Bibir yg kering bakal susah diaplikasikan dgn lipstik maka pulasannya tak rata & lembut. Kita seluruh berharap bibir yg sehat, lembut, & kissable. Utk memperoleh itu, berikut trik eksfoliasi bibir yg efektif menciptakan bibir jadi amat lembut dgn bersama perawatan yang lain.

1. Eksfoliasi
Eksfoliasi bibir sama pentingnya dgn eksfoliasi kulit, ialah mengangkat kulit mati kering. masih banyak product lip scrub di pasaran yg akan Kamu mencoba buat kiat efisien melembutkan bibir. Tapi trick sederhana bersama menciptakan lip scrub sendiri pula tak kalah efektif melembutkan.

Bahan yg difungsikan buat menciptakan lip scrub yakni gula pasir, madu, & minyak zaitun. Seandainya tak ada minyak zaitun, Kamu dapat menggantinya dgn Vaseline. Campur seluruhnya bahan sampai teksturnya kasar berpasir. Dulu aplikasikan kepada bibir, gosok-gosokkan bibir dengan cara lembut & lap bersama tissue. Kiat lain yakni menggosokkan bibir bersama sikat gigi atau melapnya dgn handuk. Bibir Kamu seketika dapat jadi amat lembut seperti pantat bayi, berwarna merah merona alami, & kissable.

2. Lip Balm
Siapkan lip balm di tas Kamu sbg persiapan bilamana sewaktu-waktu bibir sejak mulai mengering & mengelupas. Janganlah lupa pakai pun lip balm sebelum tidur. Sebahagian agung dari kita dapat terbuka mulutnya kala tidur maka bibir kembali kering sebab keluar-masuknya hawa yg kita hirup lewat mulut. Lip balm dapat menjaga bibir Kamu lembab & lembut.

Kamu dapat menciptakan lip balm sendiri di rumah dikarenakan fungsi utama lip balm yang merupakan pelembab bibir. Pass siapkan minyak kelapa, beeswax, & bahan lain cocok selera, contohnya minyak esensial peppermint utk aroma lembut bibir.

3. Jangan Sampai Menjilat Bibir
Apabila Kamu pikir membasahi bibir bersama air liur kala bibir kering mampu melembabkan bibir, itu salah agung. Faktanya merupakan menjilat bibir dgn air liur justru menciptakan bibir makin kering. Parahnya, apabila Kamu senang mengelupas kulit bibir yg kering, bibir dapat berdarah & memunculkan iritasi.

4. Tidak Sedikit Minum Air Putih
Minumlah tidak sedikit air putih seperti yg direkomendasikan, adalah 8 gelas per hri. Air bakal menjaga badan hidrasi dari dalam keluar. Bersama tidak sedikit minum air putih, Kamu mampu menghindari bibir kering pecah-pecah. Tidak Cuma itu, air putih serta menyehatkan badan.

Bahan Penting utk

9 Bahan Penting utk Merawat Kulit

Seseorang dr rochelle skin expert dermatologis dari Washington, AS, Elizabeth Tanzi yakin bahwa terhadap dasarnya dalam merawat kulit ada sekian banyak bahan mutlak yg sanggup dijadikan acuan. Entah itu dalam pilih pelembap maupun lotion. Bahan-bahan mutlak inilah yg pantas di lihat di tiap-tiap label & apakah pantas dikenakan tiap-tiap hri atau lumayan satu kali seminggu saja.

1. Asam hialuronat atau hyaluronic acid. Bayangkan botox tidak dengan suntik, inilah peran mutlak asam hialuronat. Khasiatnya teramat baik buat menjaga kulit bebas dari kering & kerut. Dr Tanzi mengemukakan, pelembap dgn bahan asam hialuronat dapat menciptakan kulit konsisten lembap. Menariknya asam hialuronat baik buat seluruh kategori kulit. Pemakaiannya sesudah kulit muka memang lah bersih, baik di pagi atau tengah malam hri buat berikan kelembapan terhadap kulit.

2. Alpha Hydroxy Acid atau AHA. Nama bahan satu ini pun tidak kalah familiarnya, dibanding asam hialuronat. Dr. Tanzi, mengemukakan AHA kerap ditemukan dalam product seperti pembersih wajah, penyegar & pelembap. Fungsinya buat mengangkat sel kulit mati & menciptakan kulit jadi lebih segar & kencang. Terhadap dasarnya, satu buah studi menemukan bahwa mereka yg mengenakan bahan 25 prosen glycolic, lactic & citric acid (seluruh AHA) mengalami peningkatan kelembapan kulit, mendorong produksi kolagen & lebih elastis. Pakai AHA sekali atau dua kali seminggu di tengah malam hri.

3. Peptides. Berkata soal bahan ajaib, protein satu ini termasuk juga salah satu di antaranya, dikarenakan mendorong product kolagen lebih tidak sedikit & mengurangi kulit kendur & kerutan. Jeannette Graf, MD, dari Mount Sinai Medical Centre di New York gemar bahan satu ini. Pemakaiannya dianjurkan waktu tengah malam hri sebelum tidur.

4. Tabir surya. Dgn kandungan SPF yg memblok atau menghalangi sengatan sinar ultraviolet, tabir surya jadi salah satu bahan mutlak dalam merawat kulit. Terutama utk menghindari noda hitam & potensial buat mengalami kerut lebih langsung. Dianjurkan difungsikan 20 sampai 30 menit sebelum melangkah ke luar area & tiap-tiap 60 hingga 80 menit sesudahnya.

5. Retinoid. Bahan satu ini serta tidak kalah pentingnya seperti tabir surya, sebab diyakini sanggup memperbaiki kulit dari kemunduran seiring bertambahnya umur. Disaat memakainya, retinoid bakal mengikat DNA yg dinamakan ligan buat meningkatkan tekstur kulit & membuatnya terlihat lebih kencang. Dr. Graf menganjurkan buat mengenakan retinoid di tengah malam hri. Menjadi, diwaktu terhadap siang hri mengenakan tabir surya, & malamnya retinoid, perlindungan keseluruhan dapat menciptakan kulit konsisten terawat. Janganlah lupa bidang leher & kulit di tangan.

6. Antioksidan. Sinar matahari, polusi hawa, asap rokok, & factor eksternal berbahaya yang lain kadang merusak kulit lebih gede, seterusnya menyebabkan kerut, kusam & jerawat. Antioksidan yakni bahan yg berfungsi yang merupakan pencegah kepada apapun yg berbahaya untuk kulit. Dr Tanzi menyampaikan dirinya memanfaatkan serum antioksidan seharian sebab itu melindungi dirinya pada apapun yg merugikan utk kulit, terutama polusi. Pakai serum antioksidan di pagi hri, sesudah mencuci muka & sebelum memakai pelembap & tabir surra.

7. Kinetin. Tidak Cuma menolong melembapkan kulit, kinetin membantun hormon menstimulasi produksi kolagen. Dr Tanzi menganjurkan memanfaatkan product bersama kinetin, seandainya miliki masalah bersama bahan memakai retinoid. Walaupun tak sekuat retinoid, khasiatnya sama.

8. Niacinamide. Bahan satu ini dapat menciptakan kulit lebih lembut & lembap, baik utk yg sensitif & berjerawat.

9. Hydroquinone. Product perawatan kulit ini kerap dinamakan bleaching creams, lantaran bisa meminimalisir hiperpigmentasi. Dalam suatu studi menemukan mereka yg memanfaatkan krim hydroquinone merawat kulit lebih baik & mencegah masalah hiperpigmentasi. *

Sesudah Memanfaatkan PAKET DR ROCHELLE SKIN EXPERT, Di Harapkan Untuk MENJAGA POLA MAKAN Yg SEHAT & MENJAGA KESEHATAN Badan Bersama Jalankan OLAHRGA Dengan Cara Teratur!

Ingin TAU Trick

Ingin TAU Trick MENCEGAH dr rochelle skin expert ATAU MEMPERLAMBAT PROSES DARI PENUAAN KULIT

kita mesti mengetahui elemen aspek penyebab dari penuaan kulit juga prosesnya, saatnya saat ini kita bahas berkenaan business & perbuatan apa saja yg sanggup memperlambat proses penuaan kulit supaya tak terlampaui langsung berjalan. Proses yg berlangsung dengan cara serta-merta ini kebanyakan dinamakan bersama proses penuaan dini.

Anda dapat simak Cara & Business yg dapat kita melakukan dalam memperlambat proses penuaan kulit,
antara lain ;
1. Melakukan perawatan berkala & teratur, yg biasa kita laksanakan tiap-tiap hri seperti membersihkan wajah dgn sabun yg mengandung pelembab selesai kepada aktifitas & pula terhadap tengah malam hri sebelum tidur.
2. ladys Usahakan kulit wajah anda janganlah terkena sinar matahari dengan cara segera, terlebih dalam disaat yg teramat lama, dikarenakan sinar ultra violet yg dipancarkan matahari amat sangat berbahaya bagi kesehatan kulit kita. Jikalau mmg anda punyai aktifitas lapangandan kondisi tersebut tak sanggup dihindari, kita dapat mengatasinya bersama menggunakan sunblok.
3. Konsumsi makanan makan yg bergizi & sehat, perbanyak makan sayur-sayuran & buah-buahan. Minumlah sedikitnya 8 gelas air mineral dalam satu hri.
4. Usahakan hindari rutinitas merokok atau minuman yg beralkohol. Ke-2 bahan ini menagandung radikal bebas yg dapat merusak sel kulit maka kulit segera menua.
5. Biasakan buat berolahraga dengan cara rutin meski bersama kala yg sebantar. Kegiatan atau senam otot wajah amat sangat bagus, supaya wajah jadi kencang.
6. Istirahatlah yg pass, pergunakan disaat istirahat kamu dengan cara optimal. Sebaiknya usahakan buat tidur 7-8 jam.
Poin poin di atas adalah wujud pencegahan buat menghambat penuaan dini. Usaha-usaha yg dianjurkan juga benar benar enteng buat dilakukan. Tapi terkadang kita enggan utk mengikutinya, maka kulit kita kurang terawat.

Tidak Serupa bersama orang yg senantiasa memperhatikan kesehatan kulitnya, mereka rela mengeluarkan budget yg tak sedikit utk lakukan perawatan. Perawatan-perawatan tersebut teramat bervariasi,
diantaranya ;
1. Melakukan terapi hormon & terapi sel.
2. Melakukan bedah kosmetik, seperti : facelift, laser resurfacing, laser poto rejuvenation, suntik botok, demabrasi & mikrodermabrasi.
Nah, tak terbayang kan berapa biayanya ??
Sebaiknya kita laksanakan pencegahan penuaan kulit ini dengan cara alami saja, di samping enteng serta tak beresiko.

& utk anda yang ingin utk memberikan perawatan kepada kulit wajah anda, DR ROCHELLE SKIN EXPERT Product bisa anda jadikan salah satu alternatif product yang dapat meringankan merawata kulit wajah anda,

Trik Ampuh Menghilangkan Stretch Mark

Trik Ampuh Menghilangkan Stretch Mark

Stretch mark adalah dr rochelle skin expert salah satu tanda yg paling umum ditemukan kepada badan cowok ataupun perempuan, tapi kebanyakan masalah selulit atau stretch mark lebih tidak sedikit dipunyai oleh kaum perempuan. Stretch mark kebanyakan berjalan akibat pertumbuhan kulit yg segera, disaat kulit tak diberikan kala yg pass utk peregangan dengan cara alami hasilnya jaringan kulit robek yg ditandai oleh warna putih terhadap kulit. Dalam rata rata kasus stretch mark barangkali permanen bila tak serta-merta diatasi. Karena lain dari sretch mark ialah sebab kehamilan, kenaikan berat tubuh yg serta-merta, operasi atau hal lain. Bagi Kamu stretch mark bisa jadi amat mengganggu tampilan kulit elegan di bidang perut ataupun bokong, malah kadang akan menurunkan rasa yakin diri Kamu bukan?
Stretch mark dibedakan jadi dua macam yaitu stretch mark alba yg berwarna putih & stretch mark rubra yg berwarna merah belia. Tidak Sedikit para ibu hamil berpendapat keliru menyangkut stretch mark ini. Rasa gatal terhadap permukaan kulit perut sebenarnya merupakan awal gejala timbulnya strech mark, bukan akibat digaruk terhadap perut disaat hamil sehingga timbul stretch mark. Tapi tak seluruh gejala gatal kepada permukaan kulit tanda stretch mark, keadaan alergi & kelembaban permukaan kulit akibat keringat serta jadi pemicu gatal terhadap ibu hamil. Tapi terkadang stretch mark terhadap kehamilan sendiri lebih tidak sedikit dipengaruhi oleh perubahan keadaan hormon kehamilan & peregangan dinding perut yg berlebihan.
Tidak Sedikit yg berpendapat bahwa stretch mark cuma mampu disembuhkan dgn laser atau sejenisnya. Tetapi pernyataan ini cepat terpatahkan dikarenakan nyata-nyatanya ada kiat alami utk menunjang memudar stretch mark. Adapun kiat alami Badan Intelijen Negara ampuh itu merupakan sbg berikut :

1. Mengkonsumsi makanan bergizi
Mengkonsumsi makanan bergizi yg dimaksud disini merupakan makanan yg mengandung pass vitamin A, C & E pula makanan lumayan protein terutama albumin supaya kulit masih segar & kolagen kulit masih terjaga. Sampel menu yg pass tidak sedikit mengandung albumin ialah putih telur & ikan gabus. Pun perbanyak minum air putih biar kesegaran kulit masih terjaga.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa murni (VCO) diakui bisa mengobati stretch mark bersama mengoleskan terhadap bidang yg terindikasi stretch mark. Sesudah seputar 2 sampai 3 pekan stretch mark yg nangkring di badan Kamu bakal kelihatan memudar.

3. Serbuk Kopi Menyamarkan Stretch Mark
Kafein meringankan utk merangsang aliran darah & memperlancar penampakan kulit Kamu. Butuh diperhatikan waktu menggunakan kiat ke-3 ini Kamu pass melakukanya 2 kali dalam sehari, terhadap pagi hri & sekali terhadap tengah malam hri dibalurkan atau digosok terhadap daerah sretrech mark buat mendapati hasil paling baik.
Caranya mudah sekali Kamu pass membawa 1 sendok serbuk kopi letakkan dalam mangkuk mungil setelah itu tambahkan air secukupnya, aduk sampai rata & biarkan sesaat sampai meresap. Sesudah siap, gosokkan adonan bubuk kopi dgn kegiatan melingkar dgn sedikit ditekan buat menentukan keefektifannya. Melaksanakan dengan cara teratur sampai tanda putih menghilang dari kulit Kamu.

4. Zaitun & Kunyit
Minyak zaitun & serbuk kunyik amat baik utk mengatasi stretch mark sebab keduanya tajir dapat vitamin E, ditambah bersama curcumin yg terdapat dari kunyit yg khasiatnya diakui ampuh utk menghampus stretch mark.
Caranya begitu mudah, ambil minyak zaitun 1 sendok teh di campur bersama 2 sendok teh serbuk kunyit aduk dengan cara merata dalam mangkuk mungil seterusnya gosok bersama aktivitas melingkar bersama sedikit tekanan sampai rata terhadap ruangan yg terdapat stretch mark. Melaksanakan ketika menjelang tidur & pagi hri dengan cara teratur, sampai tanda putih sudah menghilang dari kulit Kamu.
Itu tadi sekian banyak trik buat mengembalikan kepercayaan diri Kamu yg pernah terenggut oleh stretch mark. Mudah-mudahan berguna & salam sehat senantiasa.

Kiat Sehat Disaat Berpuasa

Kiat Sehat Disaat Berpuasa

Bln Ramadhan dr rochelle skin expert merupakan bln di mana sbg orang muslim wajib berpuasa & mesti menahan udara nafsu pun menahan lapar dahaga sampai kala berbuka kepada sore hri. Tidak Sedikit tantangan bagi orang berpuasa mulai sejak dari kesehatan, emosi lantaran lapar & lain-lain.
Barangkali tidak sedikit orang yg merasa lemas & lesu dalam menjalani aktifitas siang hri sebab kehausan atau kelaparan maka mereka tak mempunyai tenaga buat konsisten fresh menjalani aktifitas di kantor. Memang Lah tak sanggup dipungkiri factor itu tentu dapat muncul, tapi apa salahnya mengikuti cara-cara di bawah ini supaya badan masihlah fit menajalani gerakan di siang hri walaupun berpuasa.
Berikut trik sehat disaat berpuasa :

1. Tidak Sedikit minum air putih
pada pukul berpuasa tentunya Kamu tak diperbolehkan buat tidak sedikit meminum air putih sebab dilarang. Tapi Kamu mesti tidak sedikit meminum air putih sesudah diwaktu berbuka sampai kelak Kamu dapat kembali sahur, lantaran terhadap kala berpuasa cairan di dalam badan tentu amat sangat menyusut ditambah dgn aktivitas yg Kamu jalani, maka terhadap disaat berbuka Kamu mesti tidak sedikit meminum air putih utk menukar kembali cairan badan yg hilang pun dgn meminum air putih lebih serentak meredakan rasa haus di bandingkan meminum minuman yg mempunyai rasa.

2. Memakan makanan manis
Seperti yg telah disebutkan kepada iklan makanan, berbukalah bersama yg manis, sehingga itu benar adanya. Bersama memakan makanan yg manis kala berbuka maupun sahur menopang badan dalam menyuplai tenaga. Bersama suplai makanan manis terhadap sahur menunjang badan masih terhadap keadaan fit walau tak mendapat asupan makan & minum kepada diwaktu siang hri.
Makanan manis yg Kamu makna pula menolong dalam menahan lapar lebih lama. Tapi memakan makanan manis waktu berbuka maupun sahur mesti masih diseimbangkan bersama meminum air putih tadi biar zat manis dari makanan terkecuali menumpuk di badan & malah menjadikannya penyakit. Misalnya makanlah kurma dikala berbuka atau sahur lantaran kandungan di dalam kurma teramat baik utk badan lantaran manisnya lumayan utk memberikan energi kepada badan supaya masihlah tidak tersendat beraktifitas meski dalam kondisi berpuasa.

3. Berolahraga
Bukan argumen Kamu berpuasa menjadi segan utk jalankan olahraga cuma sebab takut energi Kamu habis & tak bisa menjalani puasa sampai disaat berbuka. Malah dgn berolahraga menciptakan badan Kamu merasa lebih segar, memang lah tak mesti laksanakan olahraga berat lantaran benar dapat menciptakan Kamu kelelahan & hasilnya dehidrasi sebab tak diseimbangkan bersama minum.
Lumayan laksanakan olahraga ringan terhadap pagi atau sore hri seperti cuma melompat-lompat, lari ditempat ataupun cuma sekedar sit up atau push up. Guna dari berolaharaga ini pula biar badan Kamu tak merasa kaget dgn perubahan pola makan & menyegarkan pikiran walau perut lapar.

Bagaimanapun kesehatan badan masih nomor satu dalam menjalani gerakan sehari-hari biar seluruhnya gerakan tidak tersendat sampai akhir. Seluruh kiat yg diberikan tentu dalam porsi yg lumayan tak berlebihan ataupun kekurangan. & konsisten usahakan tidur pass buat menghindari ngantuk kepada kala bekerja siang hri. & jangan sampai meninggalkan ibadah wajib seperti sholat biar puasa yg dijalankan tak sia-sia. Mudah-mudahan Ramadhan kali ini diberikan badan yg terus fit & kesabaran ekstra sampai Ramadhan mogok.

Trick Mencegah Terjadinya Bayi Kembar Siam

Trick Mencegah Terjadinya Bayi Kembar Siam

Bagi sebahagian dr rochelle skin expert pasangan suami istri, kedatangan bayi kembar terang memberikan kebahagiaan & kebanggaan tersendiri. Terlebih bayi kembar tidak jarang kali menarik perhatian, dipuji & pastinya dapat menambah keramaian di dalam rumah tangga Kamu.
Cuma orang yg mempunyai riwayat keturunan kembar di keluarganya yg mampu mempunyai bayi kembar. Tidak heran mereka yg miliki bayi kembar bakal merasa bangga & gembira. Lebih-lebih seandainya mereka dikaruniai anak kembar yg sehat.
Tapi, kehamilan kembar sangat sering menciptakan ibu was-was dapat memunculkan masalah. Salah satunya yg belakangan ini sejak mulai tidak sedikit berlangsung ialah lahirnya bayi kembar siam atau kembar dempet di mana keadaan tubuh bayi menempel terhadap saudara kembarnya.
Kembar siam ini sanggup berjalan lantaran adanya kegagalan zigot bayi kembar identik yg tidak berhasil dalam pembelahan, maka pembelahan tak sempurna. Kelahiran bayi kembar siam disertai bersama adanya kelainan kepada organ badan bayi. Terhadap rata rata kembar siam mengalami dempet di sektor panggul, kepala, dada, atau perut.
Utk itu, Kamu yg berpotensi melahirkan bayi kembar sebaiknya laksanakan perbuatan pencegahan mulai sejak dari sekarang ini. Berikut kiat mencegah terjadinya bayi kembar siam :

1. Hindari obat-obatan
Bagi Kamu yg merencanakan kehamilan kembar sebaiknya hindari mengkonsumsi obat-obatan. Pasalnya, obat yg dimakan diwaktu hamil itu mampu memicu bayi kembar siam. Bila kelak Kamu sakit & mesti minum obat, pastikan obat tersebut aman buat dimakan & tak mengganggu perkembangan bayi. Karenanya, amat sangat utama menjaga kesehatan selagi kehamilan biar Kamu tak butuh minum obat.

2. Mencukupi nutrisi
Bayi kembar siam sanggup berlangsung dikarenakan nutrisi selagi kehamilan tak terpenuhi. Karenanya, Kamu mesti mencukupi asupan nutrisi supaya perkembangan bayi bagus, terutama diwaktu umur awal kehamilan. Kamu sanggup mendapati nutrisi alami dari makanan yg dikonsumsi tiap-tiap harinya. Apabila mau menkonsumsi suplemen atau obat, sebaiknya minta saran dokter lalu.

3. Kenali tanda kehamilan
Sekian Banyak ibu tak sadar dirinya sedang hamil & kepada hasilnya meminum obat-obatan tertentu yg justru mampu berpengaruh kepada perkembangan janin. Buat itu, Kamu mesti tahu betul ciri-ciri awal kehamilan maka Kamu sanggup melaksanakan pencegahan sedini bisa saja.
Bayi lahir kembar siam memang lah dapat dipisahkan secara operasi. Tapi sebelum semuanya berlangsung, ada baiknya bila Kamu jalankan upaya pencegahan. Mudah-mudahan berguna!

Mengenal Kanker Serviks

Mengenal Kanker Serviks

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert

Kanker Serviks atau Kanker Leher Rahim (KLR) adalah jenis penyakit kanker ganas setelah kanker payudara dan menyerang biasanya terhadap kaum hawa, dan bagian yang diserang ini merupakan bagian vital kaum hawa yaitu pada bagian leher rahim. Dan kanker serviks jenis ini menjadi salah satu kontribusi kematian terbesar bagi kaum hawa di Asia Tenggara seperti Indonesia. Bahkan badan PBB kesehatan dunia seperti WHO menyatakan bahwa kanker serviks ini menduduki peringkat pertama di tingkat dunia sebagai penyebab kaum hawa meninggal dunia.
Secara khusus bahwa kanker serviks merupakan sejenis penyakit yang misterius dan sulit dideteksi secara dini bahkan para ahli kedokteran sekalipun, dikarenakan  kanker serviks ini pada stadium awal tidak mempunyai gejala yang menonjol, bahkan hampir tanpa jejak yang mengarah gejala-gejala yang kita sadari sama sekali. Akan tetapi kita dapat mengetahui gejala-gejala adanya penyakit kanker serviks ini bisa tampak pada stadium lanjut, itupun kalau pasien dengan sigap melakukan pemeriksaan ke dokter terdekat.

Penyebab Kanker Serviks

Terkenanya suatu penyakit, seperti penyakit Kanker Serviks ini,tentunya adanya penyebabnya, yaitu :

Adanya HPV atau Human Papilloma Virus yaitu sejenis virus kanker seperti tipe 16 dan 18, virus ini sangat mudah menyebar dan berpindah dengan cepat  melalui sentuhan kulit.
Penggunaan WC umum yang sudah terkena virus HPV, terjangkitnya penyakit ini bila seseorang dalam penggunaan WC tersebut tidak membersihkan dengan baik dan
Kebiasaan hidup yang  kurang baik, jorok dan ceroboh tidak memperhatikan kesehatan di sekelilingnya.
Kebiasaan merokok
Minimnya mengkonsumsi banyak vitamin terutama C dan E.
Kurangnya mengkonsumsi asam folat (jenis vitamin B  yang berfungsi untuk menjaga metabolisme sel dalam tubuh)
Seringnya melakukan hubungan intim dengan berganti-ganti pasangan yang belum sah
Sering melakukan hubungan intim pada usia dini (usia <16 tahun)
Faktor keturunan kanker pada
Penggunaan pil keluarga berencana dalam jangka yang sangat panjang dan lama.
Sering dan terlalu banyak melahirkan.
Semoga bermanfaat bagi kaum hawa dan para wanita yang telah melaksanakan pernikahan di usia muda agar selalu hati-hati dengan penyakit yang mematikan ini, selalu memeriksakan ke dokter bila ada gejala-gejala yang mencurigakan, bisa ditangani dengan baik.

Misteri Dibalik Pedasnya Si Merah Lombok

Misteri Dibalik Pedasnya Si Merah Lombok


Berbicara mengenai cabai atau yang sering disebut dengan Lombok oleh masyarakat Jawa Timur ini pastinya identik dengan rasa pedas, keringat bercucuran, hidung meler, hingga perut mulas. Guys, do you know? Dibalik rasa pedas dari tanaman perdu ini ternyata memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan tubuh kita.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dokter Khursheed Jeejeebhoy, dokter spesialis penyakit dalam dari University of Toronto, buah yang sering digunakan oleh para ibu-ibu pelengkap masakan ini mampu mengurangi resiko kanker. Oleh karena itu, sang dokter menganjurkan untuk mengkonsumsi makanan pedas secara tidak berlebihan secara teratur agar kualitas kesehtan tubuh dapat meningkat.
Hal itu juga diperkuat dengan sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris bahwa kandungan Capsaicin yang menimbulkan rasa pedas pada cabai dan Lasparaginase ini mampu membunuh sel kanker tanpa merusak sel normal. Jadi sangat wajar jika masyarakat yang gemar mengkonsumi makanan pedas lebih sedikit terjangkit kanker daripada yang tidak.
Cabai merupakan buah yang dapat digolongkan sebagai sayuran maupun bumbu, bergantung pada kegunaannya. Tumbuhan yang termasuk dalam genus capsicum ini juga termasuk tanaman yang mudah ditanam baik di dataran rendah maupun tinggi. Cabai atau dalam bahasa philipina disebut degan Siling Haba ini selain mengandung Capcaicin dan Lasparaginase juga mengandung vitamin A dan C, damar, zat warna kapsantin, karoten, kapsarubin, zeasatin, kriptosantin, clan lutein.
Selain itu, juga mengandung mineral, seperti zat besi, kalium, kalsium, fosfor, dan niasin. Zat aktif kapsaisin berkhasiat sebagai stimulan. Seperti yang dijelaskan diatas jika mengkonsumsi cabai terlalu banyak dapat mengakibatkan rsa terbakar di mulut dan keluarnya air mata. Hal ini karena didalam cabai terdapat zat kapsaisin itu tadi guys. So, boleh makan pedes pedes tapi ingat jangan berlebihan. Karena yang berlebihan itu tidak baik bukan?
Buah yang dipercaya sebagai peningkat nafsu makan (stomakik), peluruh keringan dan perangasang kulit serta obat gosok ini ternyata memiliki manfaat lain seperti mengobati rematik, mengobati bisul, sebagai antibiotik alami, menghilangkan keluhan sakit kepala dan nyeri sendi, kandungan antioksidannya dapat digunakan untuk mengatasi infetilitas, afrodisiak, dan memperlambat proses penuaan. Nah lo, ternyata banyak juga ya guys manfaat buah pedes ini?
Oya guys, selain buahnya daun cabai juga bermanfaat sebagai obat sakit perut dan bisul lo, heemm, hebat benar si merah nan aduhai ini. Ternyata dibalik rasa pedasnya tersimpan misteri yang dasyat juga ya guys. Ok. Semoga bermanfaat info tentang misteri dibalik pedasnya si cabai ini. Salam sehat.

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert

Cara Hidup Sehat Ala Penderita Maag

Cara Hidup Sehat Ala Penderita Maag

Guys, pernah kan kamu menyepelekan rintihan dari dalam perutmu. Pernah kan kamu mencampakannya sama halnya ketika kamu menyampakkan orang yang telah melukai hatimu? Coba deh bayangin jika yang kamu lakuin itu menimpa dirimu guys, sakit tidak? Sakit kan? Begitulah yang dirasakan si perut ketika kau campakan. Sakitnya tuh di sini. Mak jleb jleb kalau kata anak muda jaman sekarang.
Guys, tahu kah kamu jika seringnya kita menunda makan dapat menyebabkan kerusakan pada lambung? Dan tak jarang penyakit maag nempel di lambung dan tidak mau ilang-ilang? Nah, jika si maag udah nempel di lambung kita, otomatis kita tidak dapat lagi makan sembarangan. Karena penderita maag tidak boleh makan sembarangan dan pola makan yang sembarangan pula. Harus dengan menu makanan sehat dengan kriteria seperti tekstur lembut, tidak mempunyai rasa yang tajam, porsi tidak terlalu besar, dan lain sebagainya. Nah lo, kalau sudah begini repot bukan?
Jika lambung sudah terjangkit maag, berabe jadinya guys. Salah makan sama dengan memperparah penyakit. Tidak suka kan kalau jadi orang yang penyakitan? Ndak boleh makan ini lah, itu lah, dikit-dikit minum obat itu lah, ini lah. Rempong keles. Berbicara masalah obat, bagi kalian para penderita maag tidak usah pusing-pusing mencari obat. Karena ada banyak cara untuk mengusir si maag dari lambung kita. seperti di bawah ini:

1. Makan lah makanan yang bergizi setidaknya mengandung protein, karbohidrat, vitamin, dan air. Jangan terlalu besar porsinya, secukupnya saja dan makan lah setiap 3 jam sekali.

2. Jangan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan gas berlebih seperti kubis, kembang kol, nangka, durian, kopi, minuman bersoda dan berakohol.

3. Makanan sebaiknya tidak berbumbu tajam seperti asam jawa, blimbing wuluh, asam kandis, asam gelugur, cabai, lada, cuka dan rempah-rempah lainya karena akan merangsang produksi asam lambung.

4. Hindari pula makanan berbahan dasar dari beras ketan, singkong, jali, ubi, butter cream, kue tart karena susah untuk dicerna.

5. Hindari juga makanan yang mengandung tinggi garam dan kecap. Karena kedua bahan ini dapat meningkatkan resiko sakit maag.

6. Hindari obat-obatan anti inflamasi, seperti ibuprofen atau aspirin.

7. Hindari sering mengunyah permen karet, karena akan membantu merangsang produksi asam lambung.

8. Hindari makanan yang terlalu dingin ataupun terlalu panas.

9. Makanan seperti daging tinggi lemak, susu tinggi lemak, makanan manis, dan makanan yang digoreng agar si maag segera hilang dari lambung.

Nah, guys itu tadi beberapa cara sehat agar penyakit maag tak lagi bersarang di dalam lambung kalian. Semoga bermanfaat ya guys. Salam sehat.

cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , kezia skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert
cream pemutih wajah , dr rochelle skin expert