Tips Merawat Rambut Rusak

Tips Merawat Rambut Rusak

Rambut kering dan rontok adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak wanita.
Sebagai mahkota, tentu kita ingin memiliki rambut yang indah.
Selain itu, rambut juga sebagai salah satu penunjang penampilan kita.
Namun banyak yang mengalami masalah rambut kering dan rontok karena sering menggunakan hair dryer atau pun sering mencatok rambut.
Sangat penting mengetahui penyebab rambut kering seperti penggunaan alat-alat perawatan seperti hair dryer, alat catok alat pengeriting rambut, pola makan yang tidak sehat dan bahkan keramas setiap hari atau sering berganti-ganti shampoo juga dapat menjadi penyebab rambut rusak.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan dalam melakukan perawatan rambut kering dan rontok yang dapat dilakukan sehari-hari:

- Shampoo
Kita harus memilih dan menggunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut. Plilih lah shampoo untuk rambut rusak atau rontok. Hindari lah keramas 1 hari sekali, usahakan keramas 2 kali sehari. Tetapi, terlalu sering keramas juga tidak baik.

- Vitamin rambut
Gunakan vitamin rambut untuk membantu rambut mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Dalam memilih vitamin rambut ini juga Anda harus memlilihnya degan benar, seperti jika Anda memiliki kulit kepala kering plilihlah vitamin rambut yang mengandung vitamin E dan B3, untuk rambut kasar dan bercabang pilih lah vitamin rambut yang mengandung vitamin C, dan untuk rambut rontok pilih lah vitamin rambut yang mengandung biotin.

- Peralatan rambut
Hindari penggunaan hair dryer atau peralatan panas lain seperti catokan dapat membuat rambut rusak. Jika ingin rambut Anda cepat kering Anda bisa menggunakan kipas angin untuk membantu mengeringkan rambut Anda.

- Sisir rambut
Pilih lah sisir rambut yang memiliki jarak kerengangan cukup besar agar mudah dalam menyisir dan jangan menyisir rambut degan cepat karena dapat membuat rambut Anda kusut dan rontok. Sisirlah rambut secara perlahan.

- Makanan untuk mengindari rambut rontok
Makanan yang dapat membantu menghindari rambut rontok antara lain adalah seefood karena mengandung kadar seng yang dapat membuat rambut kokoh dan subur, toge dan ketimun juga dapat mencega kerontokan karena mengandung zat silikat yang dapat membantu tubuh dan rambut menyerap vitamin dan mineral degan cepat.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

Tips Menjaga Kuku Sehat dan Bersih

Tips Menjaga Kuku Sehat dan Bersih

Menggunakan pewarna kuku dalam waktu yang lama dapat membuat kuku terlihat kusam dan kuning.
Menyentuh benda kotor juga dapat menyebabkan kuku bernoda. Padahal, menjaga kebersihan kuku jari kita itu sangat lah penting.
Hindari penggunaan pewarna kuku dalam waktu lama, seringlah membersihkan kuku dengan nail polish.
Biarkan kuku bernapas karena pewarna kuku tersebut menghalangi pori-pori kuku yang terdapat pada permukaan kuku.
Selain rajin membersihkan kuku dengan nail polish ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk merawat kuku dan dapat dilakukan di rumah.
Pertama, tuangkan nail polish pada kapas dan bersihkan kuku Anda hingga benar-benar bersih. Gunakan nail buffer dan lightly buff untuk menghaluskan dan mengkilatkan permukaan kuku. Gosokkan juga sari buah lemon pada permukaan kuku dan langsung bersihkan menggunakan kapas atau menggosoknya di malam hari dan membersihkannya pada pagi hari. Sari buah lemon membantu  menghilangkan noda yang terdapat pada kuku.
Kedua, selain buah lemon, pasta gigi yang dapat menghilangkan noda pada gigi juga dapat diaplikasikan pada kuku yang bernoda. Caranya gunakan sikat gigi yang sudah tidak terpakai, gunakan pasta gigi dan menggosoknya di atas permukaan kuku. Lakukan hal ini secara rutin.
Ketiga, disamping itu Anda juga dapat menggunakan nail whitener. Aplikasikan pada kuku menggunakan sikat. Usap formula dengan perlahan pada kuku selama beberapa detik. Biarkan kering. Setelah kering, cuci tangan dan jika perlu ulangi beberapa kali seminggu sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.
Rawat kuku Anda dan menjaganya seperti itu merupakan bagian penting dari kebersihan diri. Anda tentunya juga ingin kan mempunyai kuku jari yang sehat, bersih, dan tentunya enak dipandang. Apalagi jika ada seorang pria yang akan memegang tangan Anda, tentu Anda tidak perlu khawatir lagi.
Nah, buat Anda yang malas atau tidak punya waktu untuk membersihkan kuku sendiri di rumah, Anda bisa langsung datang ke salon atau spa. Di sini Anda akan mendapat pelayanan yang memuaskan, namun tentunya dengan biaya yang tidak sedikit pula. Semoga bermanfaat!

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

Cara Agar Tidak ‘Beser’ atau Sering Pipis

Cara Agar Tidak ‘Beser’ atau Sering Pipis

Buang air kecil memang merupakan hal yang wajar bagi setiap manusia, malah sangat dianjurkan untuk buang air kecil dengan teratur agar tubuh tetap sehat,
akan tetapi ada sebagian orang yang mengalami masalah dengan hal buang air kecil ini.
Misalnya saja tidak bisa mengontrol pipisnya, Hal demikian memang sangat mengganggu, apalagi bagi seseorang yang memiliki banyak aktivitas.
Tetapi bagi anda yang mengalami hal demikian jangan cemas, karena seperti yang dillansir di Web MD ada beberapa hal yang dapat mencegah kepengenan pipis yang bisa datang tiba-tiba tersebut, diantaranya yaitu sebagai berikut.

1. Minum air secukupnya dalam sehari
Bagi anda yang bermasalah dengan pipis, maka sebaiknya perhatikan asupan air yang masuk setiap harinya, bagi anda yang bermasalah dengan kantung kemihnya meminum enam sampai delapan gelas dalam sehari bisa menyusahkan diri sendiri akibat pisis terus ,
akan tetapi kekurangan asupan air juga dapat menimbulkan dehidrasi, maka dari itu harus sangat diperhatikan betul takaran air yang cukup untuk anda.

2. Jangan minum alkohol
Hindari minuman yang beralkohol, karena alkohol mempunyai efek samping secara langsung ke kantung kemih yang berdampak membuat Anda lebih sulit mengontrol pipis. Maka dari itu jangan minum minuman yang mengandung alkohol.

3. Kurangi minuman yang mengandung kafein
Jenis minuman yang mengandung kafein diantaranya yakni teh, cokelat, dan kopi, bagi anda yang memiliki masalah dengan kantung kemih maka sebaiknya kurangi minuman seperti itu, Karena kafein termasuk minuman diuretik yang menyebabkan pengeluaran cairan di dalam tubuh dan juga membuat Anda lebih sering pipis.

4. Hindari makanan yang pedas
Seseorang yang mempunyai masalah dengan kantung kemihnya, maka sebaiknya hindari makanan yang pedas karena kantung kemih apabila terkena makanan pedas akan semakin aktif dan bisa menimbulkan iritasi seperti halnya kafein.

5. Kurangi makanan yang asam
Baik makanan maupun minuman yang berasa asam seperti halnya jeruk, nanas, tomat dan yang lainnya, sebaiknya anda hindari karena akan membuat anda merasa ingin lebih sering pipis.

6. Minuman yang bersoda
Minuman yang bersoda juga dapat membuat anda lebih sering pipis, karena kandungan karbon dioksida pada minuman soda tersebut dapat membuat iritasi pada kantung kemih yang sensitif, maka sebaiknya hindari minuman yang bersoda.

Demikian ulasan mengenai beberapa cara untuk mengontrol buang air kecil, semoga bermanfaat.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

Inilah 4 Macam Gaya Hidup Yang Secara Tidak Sadar Dapat Membunuh Anda Dengan Perlahan

Inilah 4 Macam Gaya Hidup Yang Secara Tidak Sadar Dapat Membunuh Anda Dengan Perlahan

Beberapa gaya hidup yang tidak benar ini dapat membunuh anda dengan perlahan!

1. Jauhkan Ponsel Pada Saat Tidur
Sebua riset kesehatan menyebutkan, kalau 8 dari 10 orang yang sedang tidur meletakan ponsel mereka disebelah ataupun dibawah bantalnya.
Namun secara tidak sadar kalau radiasi ponsel tersebut tidak baik untuk kesehatannya, seperti pancaran ‘light blue’ dari layar smartphone itu.
Sinar tersebut dapat merusak kesehatan mata dan juga otak anda.
Penelitian ini menemukan fakta kalau light blue yang mengenai langsung ke otak akan menekan sekresi hormon melatonin yang bisa mengganggu kualitas tidur anda.
makanya letakan ponsel minimal 200 cm dari jarak anda ataupun nonaktifkan ponsel ketika sedang tidur.

2. Siklus Bulanan
Kebanyakan perempuan selalu mengabaikan perbedaan atau penyimpangan yang terjadi pada siklus bulanannya.
Penyimpangan itu merupakan siklus yang gak teratur, nyeri berlebihan, serta beberapa gejala yang lainnya.
Tidak disadari kalau hal seperti itu dapat menjadi penyebab gejala mioma, tumor, ataupun kanker.
makanya “catat selalu siklus bulanan Anda.
Sehingga bisa menetahui jadwal bulanan anda secara teratur atau tidak.
Apabila anda menemukan keganjilan, maka segera datang ke ginekolog supaya mendapatkan penanganan medis, itulah yang ditulis dalam riset ini.

3. Duduk terlalu lama
Sedikit orang yang tahu kalau duduk terlalu lama dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit kronis, seperti sakit punggung.
Sekitar 7 dari 10 orang mereka harus mendatangi fisioterapi untuk pengobatan kelainan tulang belakang akibat duduk terlalu lama, selain itu juga dapat menyebabkan obesitas, oleh karena itu sempatkan untuk berolahraga untuk tetap menjaga kesehatan tubuh anda.

4. Kesehatan Kulit
Kebanyakan dari Anda mungkin menganggap kalau menggunakan kream tabir surya merupakan hal yang kurang penting, Anda tidak tahu bahaya sinar matahari ketika terik dapat menimbulkan bercak yang terjadi dikulit, hal tersebut dapat memicu terjadinya kanker kulit.
Maka dari itu,  selalu oleskan krim tabir surya pada sat anda akan beraktivitas dan pilih kream tabir surya yang sesuai dengan kondisi aktivitas anda di luar.

itulah ke empat gaya hidup yang tidak anda sadari dapat menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit, semoga bermanfaat.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

http://creamwajahkezia.com/

Manfaat Mengkonsumsi Kacang Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Mengkonsumsi Kacang Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kacang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, karena kacang mengandung banyak gizi didalamnya dan juga rendak kalori.
oleh karena itu, kita harus banyak mengkonsumsi kacang-kacangan.
Misalnya kacang polong dapat memenuhi vitamin dan mineral yang ada didalam tubuh kita, kacang merah dan kacang kedelai berfungsi meningkatkan sisitem kekebalan tubuh. beberapa alasan kenapa kita harus banyak mengkonsumsi banyak kacang.

1. Kacang mengandung Sumber protein
Bagi vegetarian mereka banyak mengonsumsi jenis kacang-kacangan, karena kacang mengandung kaya zat protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, kacang juga merupakan sebagai sumber protein mereka. Misalnya seperti kacang Kacang kedelai, kacang merah, serta kacang hijau.

2. Kacang mengandung Sumber kalsium
Kacang sangat baik dikonsumsi karena kacang mengandung kalsium yang banyak, hal ini berfungsi untuk  menjaga kesehatan Kandungan tulang, otot, dan gigi Anda. Itulah alasan kenapa para wanita harus mengkonsumsi kacang, karena bisa mencegah penyakit arthritis yang biasa terjadi pada wanita.

3. Kacang mengandung Sumber kalium
Selain mengandung yang telah dipaparkan diatas, kacang juga didalamnya kaya akan Kalium yang bermanfaat untuk kesehatan jantung kita. Sebuah riset kesehatan menyatakan bahwa kalsium yang terkandung dialam kacang dapat mengurangi resiko penyakit stroke sampai 20 %, tak hanya itu saja kalsium juga bermanfaat guna menurunkan kolesterol yang menjadi penyebab penyakit jantung.

4. Kacang mengandung Sumber vitamin B
Memang tumbuhan yang satu ini sangat amat banyak mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita, misalnya kandungan Vitamin B pada kacang dapat menjaga kesehatan sel-sel otak yang dapat meningkatkan tingkat konsentrasi anda. Tak hanya itu saja vitamin B juga bermanfaat bagi kesehatan kulit, pencernaan, dan juga bisa membuat kulit halus dan cerah.

5. Kacang mengandung Sumber zat anti-oksidan
Kacang juga didalamnya mengandung zat anti-oksidan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan juga vitamin C pada kacang dapat menjaga sisitem kekebalan tubuh.

Kacang juga dapat dikonsumsi bisa secara langsung dapat juga  sudah dioleh misalnya tahu, tempe, maupun susu kedelai.
Supaya anda tidak bosan dalam mengkonsumsi tumbuhan yang satu ini.
Demikian ulasan mengenai manfaat mengkonsumsi kacang tanah bagi tubuh. Semoga bermanfaat

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Ketika berbicara tentang buah mentimun, pasti semua orang menyukai buah yang satu ini.
Mentimun dapat dikonsumsi sebagai lalaban dan juga bisa di jadikan jus.
Sedikit orang yang tahu kalau mentimun ini sebenarnya memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh kita, ada beberapa manfaat mengkonsumsi mentimun bagi kesehatan, yakni sebagai berikut.

1. Memberikan suntikan energi
Mengkonsumsi mentimun dapat memberikan tenaga baru pada saat anda sedang kelelahan setelah beraktivitas seharian, karena mentimun didalamnya mengandung kaya akan  vitamin B6 dan karbohidrat yang dapat menyegarkan tubuh anda supaya lebih bergairah lagi.

2. Mengurangi rasa lapar
Buah mentimun juga dapat dikonsumsi sebagai pengganiti makanan ringan ataupun cemilan ketika perut anda sedang lapar, bisa Anda gunakan sebagai camilan sehat dan cepat untuk menghilangkan rasa lapar. Makabuah yang satu ini dapat mencegah anda makan secara berlebihan.

3. Menyembuhkan hangover
Selain memiliki mafaat yang telah disebutkan diatas, ternyata mentimun juga dapat berfungsi penghilang rasa pusing atau mabok akibat alkohol. Karena mentimun mengandung air sebanyak 90% dan juga terdapat gula, vitamin, serta elektrolit yang dapat menyembuhkan rasa hangover atau mabok tersebut.

4. Menghilangkan bau mulut
Bagi anda yang merasa mulutnya bau, alangkah baiknya anda mengkonsumsi mentiun ini secararutin supaya bau mulut anda berkurang, caranya yakni konsumsi mentimun tersebut dan kunyah selama 30 menit kemudian baru di telan.

Demikian ulasan mengenai manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. Dan yang pasti siapkan bah mentimun didalam lemari es anda di rumah.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66

5 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan Anda

5 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan Anda

Bulan ini adalah musim buah mangga.
Di sebagian daerah di Indonesia, buah ini jual di dimana-mana.
Sampai-sampai semua orang setiap hari selalu mengkonsumsi buah mangga ini.
Cara mengkonsumsinya pun berbeda-beda, baik untuk diolah menjadi rujak, maupun untuk hanya untuk dimakan sebagai makanan pencuci mulut saja.
Buah mangga sendiri adalah buah lezat yang kaya akan manfaat.
Buah ini banyak mengandung vitamin C dan serat yang bermanfaat untuk kesehatan.
Namun ternyata, kandungan manfaat ini tidak hanya terdapat pada buahnya saja, tetapi juga terkandung pada daun mangga pula.
Hal inilah yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang.
Banyak dari mereka yang berpikir bahwa daun mangga tidak memiliki manfaat.
Bahkan dianggap sebagai sampah semata. Padahal, banyak kandungan asam dan serat yang terkandung pada daun mangga ini.
Dan semua ini bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.
Untuk lebih jelasnya, berikut kami hadirkan beberapa review perihal 5 manfaat buah mangga untuk kesehatan anda:

1. Mengurangi sakit diabetes Angiopathy
Diabetes Angiopathy adalah salah satu jenis penyakit diabetes yang paling mematikan.
Penyakit ini menyerang pembuluh darah yang berada di sekitar area pankreas.
Oleh karena itu, mereka yang menderita penyakit ini biasanya akan mengalami rasa sakit yang luar biasa.
Tetapi, dengan memanfaatkan daun mangga, rasa sakit ini bisa sedikit diredakan.
Caranya sangat mudah.
Yaitu dengan mengeringkan daun mangga lalu membuatnya menjadi serbuk.
Selanjutnya, serbuk itu diseduh dengan air hangat.
Lalu diminum secara rutin.

2. Sebagai penurun tekanan darah tinggi
Daun mangga juga memiliki fungsi sebagai penurun tekanan darah tinggi.
Caranya ialah dengan mencampurkan daun mangga pada teh.
Selanjutnya diminum secara rutin.

3. Menyegarkan tubuh mengobati gelisah
Ternyata daun mangga juga berfungsi sebagai obat untuk mengatasi stress dan kegelisahan.
Anda bisa mencobanya sendiri.
Yaitu dengan cara memasukkan daun mangga yang telah direbus kedalam bak mandi anda.
Ini adalah semacam terapi mandi herbal. Jadi, anda bisa menggunakan air rebusan daun mangga tadi sebagai air untuk mandi.

4. Meningkatkan kesuburan pasangan suami-istri
Daun mangga rupanya juga mampu membantu proses peningkatan kesuburan pada pasangan suami-istri.
Caranya sangat praktis, yatu dengan menumbuk daun mangga bersama dua butir bawang merah.
Lalu, seduh dengan air hangat dan minum secara rutin. Dianjurkan ketika menjelang tidur.

5. Mengatasi asam urat
Dan terakhir, daun mangga juga berfungsi untuk mengatasi penyakit asam urat.
Caranya ialah menyeduh daun mangga ini dengan madu.

Itulah tadi beberapa review tentang 5 manfaat daun mangga.
Kini anda lebih tahu bahwa ternyata daun mangga yang sering dianggap sebagai sampah itu juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.

***APABILA KAMU BERMINAT ORDER CREAM KEZIA YANG ORIGINAL, KAMU BISA LANGSUNG HUBUNGI CONTACT AGENT DI BAWAH INI!

***untuk informasi pemesanan dan order produk kecantikan wajah KEZIA Skin Expert:

agent Raini 0812-87188094
Pin BBM 2A4ADB66