Tidak cuma juga sebagai makanan, telur cream wajah ayam pun dapat dipakai yang merupakan pelembap atau masker yg sanggup menciptakan kulit & rambut lebih sehat.
Telur yang merupakan makanan
Dua selebritas jelita, Eva Longoria & Renee Zellweger mengkonsumsi telur sbg rahasia kecantikan & badan sehat mereka. Eva Longoria mengkonsumsi dadar putih telur tiap-tiap pagi sedangkan seseorang sumber di ruang syuting “Cold Mountain” mengemukakan, Renee Zellweger tiap-tiap hri memakan telur rebus tiga kali kepada pagi, siang, & tengah malam.
Pilihan dua selebritas ini benar-benar tidak salah. Telur mengandung vitamin A, D, E, B1, B2, B6, & B12 yg berguna buat kesehatan kulit, tulang, & badan. Kandungan mineralnya juga kumplit seperti zat besi, seng, kalsium, iodin, & selenium. diluar itu, telur pun mengandung lutein yg berguna buat menciptakan kulit kenyal & lembap. Protein yg dikandung telur serta mampu meringankan memperbaiki kerusakan sel, mengencangkan kulit, mendorong pertumbuhan rambut & kuku.
Tapi telur, terutama kuning telur memang lah dikenal tinggi kolesterol. Sebab itu, batasi jumlah mengonsumsi telur setidaknya cuma 1-2 per hri. Memilih penyajian yg rendah lemak seperti direbus atau dimasak setengah matang. Tapi ibu hamil sebaiknya cuma konsumsi telur matang utk menghindari risiko terkena bakteri salmonella yg dapat membahayakan janin.
Manfaat telur buat kulit
Song Hye Kyo, bintang Korea yg dikenal melalui serial drama “Full House” mengaku telur yaitu rahasia kecantikannya. Setidaknya seminggu sekali dia memakai masker putih telur buat menjaga kekencangan kulit.
Buat mengencangkan kulit wajah : Pakai telur juga sebagai masker. Caranya, ambil putih telur, kocok hingga berbentuk buih dulu oleskan kepada wajah. Diamkan kurang lebih 15-30 menit dulu basuh dgn air hangat.
Sanggup pun pakai madu & minyak zaitun yang merupakan campuran masker. Campur satu sendok teh minyak zaitun & madu dgn putih telur. Aduk rata & aplikasikan terhadap kulit wajah hingga leher. Diamkan 10-15 menit dulu basuh bersama air. Telur berikan manfaat mengencangkan pori-pori wajah sementara madu & minyak zaitun berfungsi sbg pelembap, anti bakteri yg mampu membasmi jerawat, pula anti oksidan yg menciptakan kulit lebih cerah.
Buat mengobati jerawat : Kombinasi jeruk nipis & putih telur yakni duo yg efektif utk membasmi jerawat. Campur putih telur bersama perasan jeruk nipis sampai kental. Aduk rata & pakai yang merupakan masker sewaktu 15-30 menit. Melaksanakan dengan cara rutin paling tak seminggu satu kali utk hasil yg maksimal. Tidak cuma jerawat, masker putih telur pun mampu menopang menghilangkan noda terhadap kulit & menciptakan warna kulit lebih cerah.
Manfaat telur buat rambut
Telur mampu dimanfaatkan utk melembapkan rambut yg kering. Campurkan suatu kuning telur bersama satu sendok teh madu & minyak almond atau zaitun. Tambahkan satu sendok makan yogurt dulu kocok hingga kental. Aplikasikan terhadap rambut, tutup bersama handuk & biarkan selagi 30 menit. kemudian cuci rambut seperti biasa.
Rambut berminyak serta mampu memperoleh manfaat baik dari krimbat telur. Campurkan telur dgn perasan jeruk & biarkan mengendap di rambut tatkala 30 menit. seterusnya cuci rambut hingga bersih. Masker telur & jeruk nipis bisa menciptakan rambut berkilau, menyerap minyak berlebih, & menciptakan rambut nampak lebih mengembang.
Kuning telur yg mengandung vitamin A, D, E, protein, lipid, & mineral bagus utk kesuburan rambut. Tidak Hanya itu protein yg terdapat kepada telur mampu melapisi rambut bersama sempurna. Kandungan lipid atau lemak yg ada kepada kuning telur pun diakui berguna buat menciptakan rambut lebih lembut.
Petunjuk :
Apabila mempunyai riwayat alergi pada telur atau kolesterol tinggi sebaiknya konsultasikan kepada dokter Kamu berkenaan pemakaian telur yg pas tepat keadaan badan.
Telur yg baik ialah telur ayam kampung yg organik maka bebas dari bahan kimia & hormon yg disuntikkan kepada ayam.
No comments:
Post a Comment